暑い日が続いていますが、夏バテせずに過ごせているでしょうか。活動と休息のバランスを意識して、水分補給と適切なエアコン使用など対策をしっかりし、楽しみながら夏を乗り切りましょう。

さて今月のすこやか倶楽部は、２会場で薬剤師による「高齢者が気を付けたい多すぎる薬と副作用」について、講話を予定しています。病気の数が増えると、受診する医療機関も増えて薬が増える原因となります。薬が多いことによる問題や対処法について、この機会に知っていただけたらと思います。また月寒東会館では「脳活教室」を予定しています。新鮮野菜が直売所で売られており、お買い物も楽しめます。
皆様のご参加、お待ちしております。

※「通いの場」のお盆休みについて
お盆の時期は「通いの場」をお休みするところが多いので、各自、活動日のご確認をお願いします。